，以及悟道。
&esp;&esp;悟道，通常会使人进入一种玄之又玄的奇妙状态，参悟任何东西都事半功倍。
&esp;&esp;但若想将这种悟道效果发挥到极致，则必须提前想好自己参悟的方向，甚至有个大体轮廓。